つれづれに思うこと、本や映画の感想、菜食レシピなどなど、心のままに書き綴っています。
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明日…というか、もう日付が変わったから今日から仕事。
眠れない…。休みの間風邪でほとんど家からでていなかったためか、妙に目が冴えている。
眠れない…。休みの間風邪でほとんど家からでていなかったためか、妙に目が冴えている。
こんな時どうするか？世の中にはお酒や安定剤を飲んで眠る人もいるでしょう。無理やり布団に入って眠る人もいるでしょう。
私は瞑想をします。そうして静かな中、身体と精神、霊的に穏やかに満たされる感じが好きです。
私は瞑想をします。そうして静かな中、身体と精神、霊的に穏やかに満たされる感じが好きです。
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プロフィール
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白い小鳥
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女性
自己紹介：
読書が好きな２児の母。平和と調和を願う菜食主義者です。瞑想を通じて精神・霊性・身体の向上を目指しています。
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