新年明けましておめでとうございます～遅い？？～

おひさしぶりです。
皆様（って誰？？）お元気でしょうか？？
白い小鳥は日常の雑事に追われつつも、マイペースで元気にしておりました。
別に確たる理由もなく何となくブログから遠ざかっていたのですが、久しぶりに「書いてみようかな…」などと思い立ちＰＣに向かっております。

　最近ちょっと変わった事といえば、じっとしていると無性に「運動がしたくなる」事くらいでしょうか。
もともと完全インドア派なので体力は全くないのですが、
中高年に無理なくできる「超スロージョギング」（老婆の歩み位の速度）やら疲れたら横になる（意味ないかも(^O^)）「エクササイズＤＶＤ」見ながらの何となく筋トレやタコ踊り（？！いえ、ＤＶＤの内容はちゃんとしたダンス風運動なのですが、私のぎこちない動きはまさにタコ踊りなので…）気が向いたらコンビの専用台を使った踏み台昇降ｅｔｃ。
心境の変化というか、なんというか。
平成２０年の７月から週一でマンツーマン指導のジム通いを続けるうちに、少しずつ変わってきた結果が今でているのかもしれません。歳をとれば足腰が弱るのは確実なので、少しでもその弱り方をゆっくりとしたものにできたらいいなあ、と思っています。