血管年齢

　本日春の献血に行って参りました。
「社会的貢献」というより
「自分の健康管理」の一環として。

たまたま「血管年齢簡易チェック」なるものをされておりまして、
結果は実年齢42歳血管年齢43歳
ま、歳相応でした。
お酒やタバコとは無縁の生活をしています。
血圧は上が90前後下が50～60と低血圧。
（本日の献血時には上が80台で、チェックのための医師が数回はかってやっとOKが出るくらい低血圧でした…。やっぱり寝不足のせい？？？）
食事は菜食。
どうも私の「夜更かし不規則」の生活が悪さをしているようでした。
う～ん、反省。

　肝、腎機能、血液像等の結果は何週間後に自宅に送ってもらうようにしています。
そうそう、ご存知jでした？
今、グリコアルブミンといって最近2週間くらいの血糖の推移を示す検査があるんですが、従来の検査値に加えて新しく追加して調べてくれるそうです。
次男を出産した時に糖尿病関連の検査をしていて、
「全く心配なし。糖尿病の気配もない。」だったのですが、あれから5年も経ち、なかなか健康診断を受ける機会が無い中高年の世代の人間には嬉しい検査です。

さて。春は毎年血液が不足するとのこと。
人助け兼自分の健康管理のために、皆様いかがですか？？？